Жөө жүрүшкө кантип даярдануу керек

Жөө жүрүшкө кантип даярдануу керек
Жөө жүрүшкө кантип даярдануу керек

Video: Жөө жүрүшкө кантип даярдануу керек

Video: Жөө жүрүшкө кантип даярдануу керек
Video: ЖРТга кантип даярдануу керек.ЖРТ жонундо маалымат. ЖРТга даярдык. 2024, Май
Anonim

Бүгүнкү күндө, жогорку технологиялар, автоунаалар, метро жана компьютерлердин доорунда, эс алуунун токойго чатыр менен баруу сыяктуу жөнөкөй, бирок жан дүйнөсүн жактырган адамдар көбөйүүдө. Мындай саякатка даярдануу үчүн бир нече факторду эсиңизден чыгарбаңыз, ошондой эле бардык керектүү нерселерди кылдаттык менен чогултуп алыңыз.

Жөө жүрүшкө кантип даярдануу керек
Жөө жүрүшкө кантип даярдануу керек

Баарынан мурда, сапардын узактыгын, катышуучулардын санын жана жашын, болжолдуу маршрутун жакшылап карап чыгып, ушул мезгилге карата аба ырайы болжолу менен таанышуу керек. Сиз так кайда баруу керектигин так билишиңиз керек.

Керектүү нерселердин тизмесин алдын-ала жазып, акыркы учурда дүкөнгө чуркап кетпөө үчүн кылдаттык менен текшерип чыгуу керек. Жөө басууга төмөнкү нерселер керек.

Биринчиден, булар идиш-аяк. Тамак жасоого жана чындыгында тамактанууга ылайыктуу идиштер тамак-ашка ылайыктуу алюминийден жасалгандыгын белгилей кетүү керек.

Жөө жүрүш учурунда отун чогултуучу шаймандар өтө маанилүү. Араа жана балта сейилдөөгө керектүү буюмдар болушу керек. Алар брезентке тыкан салынышы керек. Ошондой эле ширеңкенин жана зажигалканын запасы керек - алардын бардыгы бир нече рюкзактарга чачырап кетсе жакшы болот.

Албетте, атайын чатырларсыз же сейилдөө учурунда уктоочу баштыктарсыз жасай албайсыз. Кээ бир адамдар саякат килемин өзү менен кошо алып барганды жакшы көрүшөт. Аларды адистештирилген дүкөндөн сатып алуу керек, анда тажрыйбалуу консультанттар жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен ылайыктуу шаймандарды тандоого жардам беришет.

Кемпингдик биринчи жардам кутусунда денедеги жарааттар, денелердеги көгөргөн жерлер, тамак-аштан уулануу жана дене табынын көтөрүлүшү үчүн каражаттар болушу керек. Дары-дармектерден тышкары, жаныңызда чиркейлерден жана кенелерден коргой турган каражат болушу керек.

Тоого чыгууну пландагандар үчүн туура кийим тандоо өтө маанилүү. Бут кийим жана кийим-кече мүмкүн болушунча ыңгайлуу, жеңил жана күчтүү болуп, абанын температурасын жана аба-ырайынын шарттарын эске алуу менен сезонго шайланып турушу керек. Ич кийимдин жана байпактын запасын алып келүү керек.

Эгерде сиз суу сактагычтын жанында эс алууну пландаштырсаңыз, анда жуунуучу шаймандар жана балык уулоочу шаймандар тоскоол болбойт.

Тамак-аш азыктарынан көбүнчө нанды, ошондой эле тез бузулбай турган азыктарды (консерва) алышат. Мөмө-жемиштер жана жаңы жашылчалар жакшы.

Сунушталууда: